SỨC KHỎE THỂ THAO

N

CÓ NÊN ĐI NHẬU SAU KHI ĐÃ CHƠI CẦU LÔNG?

  • 9,236
  • 0
Uống rượu bia sau khi tập luyện cầu lông nói riêng và thể thao nói chung sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của cơ thể, khiến bạn cảm giác càng tập càng mệt hơn. Tiến sĩ Christopher Stevens...
N

Hậu quả khi tập luyện cầu lông không đúng cách

  • 1,357
  • 0
Cầu lông căn bản nói riêng và các môn thể thao nói chung đều rất tốt cho sức khỏe. Để luôn có một tinh thần minh mẫn trong một thân thể cường tráng đảm bảo thực hiện tốt các kế họach của cuộc sống...
N

Tập luyện thể lực và sức mạnh là điều quan trọng nhất trong cầu lông

  • 880
  • 0
Trong cầu lông kỹ thuật cơ bản quan trọng đấy, nhưng theo quan điểm của tôi, thể lực và sức mạnh cơ bắp lại sắp xếp quan trọng hơn. Trên cơ thể của con người các bộ phận như đầu, cổ, vai, tay và...
N

Zhang Beiwen đang hồi phục tốt sau ca phẫu thuật nối gân Achilles - Đứt Gân...

  • 850
  • 0
Zhang Beiwen ngồi xe lăn rời sân trong nước mắt (ảnh : BWF) Zhang Beiwen - Tay vợt cầu lông đơn nữ số 14 thế giới của Mỹ đã chia sẻ thông tin hồi phục về chấn thương đứt gân Achilles ở vòng 16 Thế...
N

Markis Kido - Ngôi sao cầu lông Indonesia chết vì đau tim ở tuổi 36

  • 1,000
  • 0
Huyền thoại cầu lông người Indonesia Markis Kido với huy chương vàng đôi nam nữ đã qua đời ở tuổi 36 vì một cơn đau tim, Liên đoàn Cầu lông Thế giới xác nhận trong một bài đăng trên mạng xã hội...
N

4 lợi ích bất ngờ khi chơi cầu lông thường xuyên

  • 1,585
  • 0
Ở Việt Nam, cầu lông có thể coi là môn thông dụng, được yêu thích tập luyện chỉ sau môn thể thao vua. Vì nó rất dễ chơi, không mất quá nhiêu chi phí, và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức...
N

Chơi cầu lông làm giảm béo bụng

  • 1,032
  • 0
Vận động thể thao luôn là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe và giữ thân hình cân đối, săn chắc, tuy nhiên mỗi môn thể thao nó đem lại những hiệu quả riêng biệt. Bạn có thể tự lựa chọn cho mình...
N

Các phương pháp tập luyện thể lực tốt trong cầu lông

  • 908
  • 0
Chơi bất cứ môn thể thao nào đều cần phải có 1 thể lực tốt , nếu như bạn không có thể lực tốt thì sẽ gặp rất nhiều vất vả trong khi chơi Cầu Lông . Đặc biệt môn cầu lông lại là môn chơi vận động...
N

Để tránh bị áp lực tâm lý khi thi đấu

  • 881
  • 0
Nếu như thể thao khiến bạn quá căng thẳng đến mức bạn gặp phải những cơn đau đầu rồi bị buồn nôn thật kinh khủng, hoặc không thể tập trung làm bất cứ một việc gì khác, thì chắc chắn bạn đang phải...

Thống kê

Thành viên trực tuyến
0
Khách ghé thăm
1
Tổng số truy cập
1

Trực tuyến

Không có thành viên nào trực tuyến.

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
2,661
Bài viết
2,676
Thành viên
140
Thành viên mới nhất
nhathuoc247