SHUTTLE TIME
- Dán lên cao
Giáo trình huấn luyện cầu lông được giới thiệu sau đây dựa trên Shuttle Time của Liên đoàn Cầu lông Thế giới. Shuttle Time là một kiểu giáo trình huấn luyện tự học (self-study training courses)...
- Dán lên cao
A/ Thumb grip (tư thế cầm vợt dựa vào vị trí của ngón tay cái)
Thumb grip là tư thế cầm vợt cơ bản, thường được sử dụng trong các cú đánh: đánh trái tay từ phía trước (backhand stroke in front...
A/ Tổng quát
Nội dung giảng dạy của Shuttle Time sẽ bao gồm các phần (modules), và bài học (lessons) được phân chia như sau:
- Module 5: 10 Starter lessons - 10 bài học khởi đầu (được đánh số từ...
A/ Tổng quát
Trong Sổ tay giáo viên, phần Quản lý nhóm khi huấn luyện sẽ cung cấp ý niệm ban đầu trong việc giảng dạy cầu lông cho một nhóm lớn các trẻ, trong đó tập trung vào những yêu cầu như...
Trong Sổ tay giáo viên, phần Các bài tập phát triển thể chất sẽ cung cấp cái nhìn tổng thể về những kỹ năng thể chất (physical skills) sẽ được phát triển trong từng phần huấn luyện của chương...
Mục tiêu và phương tiện của bài học:
{tbody}
{tr}
{th}Mục tiêu của giáo viên{/th}
{th}Mục tiêu của học sinh{/th}
{/tr}
{tr}
{td}- Giới thiệu kỹ thuật nâng cầu cao trái tay ở khu vực gần vùng...
Mục tiêu và phương tiện của bài học:
{tbody}
{tr}
{th}Mục tiêu của giáo viên{/th}
{th}Mục tiêu của học sinh{/th}
{/tr}
{tr}
{td}- Giới thiệu kỹ thuật giao cầu ngắn, trái tay.
- Nâng cao: đánh cầu...
Mục tiêu và phương tiện của bài học:
{tbody}
{tr}
{th}Mục tiêu của giáo viên{/th}
{th}Mục tiêu của học sinh{/th}
{/tr}
{tr}
{td}- Giới thiệu những trò chơi tập trung vào các kỹ thuật đánh cầu ở...
Mục tiêu và phương tiện của bài học:
{tbody}
{tr}
{th}Mục tiêu của giáo viên{/th}
{th}Mục tiêu của học sinh{/th}
{/tr}
{tr}
{td}- Củng cố những đề mục huấn luyện trong những bài học trước.
- Ôn...
Kỹ thuật : Giao cầu cao thuận tay
Tham khảo :
Shuttle Time-10 Starter Lessons-Bài 6:Tập nâng cầu trái tay và thuận tay(backhand and forehand lift)
A/ Nâng cầu trái tay (backhand lift)
Tham khảo bài học
{tbody}
{tr}
{th}Yếu tố{/th}
{th}Bài tập{/th}
{th}Bài học (L), Phim (V){/th}
{th}Gợi ý giảng dạy{/th}
{/tr}
{tr}
{td}Nâng cầu trái...
Cú đánh đầu tiên khi chơi cầu lông chính là cú ... giao cầu. Không chỉ là để bắt đầu cuộc chơi, mà với "tư tưởng" nên giành ưu thế ngay từ ... phút đầu tiên, cú giao cầu sẽ giúp bạn đạt mục đích...
A/ Đánh lưới trái tay (backhand net shot)
B/ Đánh lưới thuận tay
Tham khảo bài học
{tbody}
{tr}
{th}Yếu tố{/th}
{th}Bài tập{/th}
{th}Bài học (L), Phim (V){/th}
{th}Gợi ý giảng dạy{/th}
{/tr}...
A/ Giai đoạn 1: Phát triển kỹ năng đánh cầu - Bắt cầu và ném cầu liên quan trực tiếp kỹ năng của bàn tay trong việc tiếp xúc với vật. - Đánh cầu bằng vợt đòi hỏi người chơi có những điều chỉnh mặt...
"Bước sải" (lunging) là bước dài để vươn đến đánh trái cầu. Những hình ảnh sau minh họa cho "bước sải" được thực hiện ở những tình huống khác nhau:
Tham khảo bài học
{tbody}
{tr}
{th}Yếu...
About Us
XenTR Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
