Video này sẽ hướng dẫn bạn cách treo cầu đơn giản, hiệu quả, theo chuẩn vận động viên (VĐV) chuyên nghiệp.
👉 Phù hợp với người mới bắt đầu đến trình độ trung cấp.
🎯 Giải thích chi tiết tư thế, cách vung vợt, điểm tiếp cầu và mẹo giữ thăng bằng khi treo cầu.
Video này hướng dẫn CHI TIẾT từng bước động tác vung vợt đúng kỹ thuật để thực hiện đường treo cầu (chém, xoa, drop shot) sắc bén như vận động viên. Bạn sẽ biết cách:
✅ Phân tích góc cầm vợt, điểm tiếp xúc cầu
✅ Lực cổ tay & tư thế chân chuẩn xác
✅ Lỗi sai thường gặp và cách khắc phục
✔️ Phân tích 3 kỹ thuật treo cầu: CHÉM - XOA - DROP SHOT (truyền thống)
✔️ 3 cách cầm vợt tối ưu cho từng loại treo cầu
✔️ Bí quyết điều chỉnh lực cổ tay & góc mặt vợt
✔️ Các tình huống ứng dụng thực tế trong đánh đơn/đôi
✔️ Lỗi sai khiến cầu không xoáy hoặc bay quá cao
Động tác xoay người (footwork) khi thực hiện quả treo cầu là một trong những kỹ thuật CỰC KỲ QUAN TRỌNG giúp bạn:
✅ Tạo lực đánh mạnh hơn, uy hiếp đối thủ.
✅ Kiểm soát hướng cầu chính xác tuyệt đối.
✅ Phục hồi tư thế nhanh chóng, sẵn sàng cho pha tiếp theo.
✅ Giảm thiểu chấn thương khi di chuyển đột