Một số bài tập di chuyển không cầu cải thiện nội dung đánh đơn

Với một số bài tập sau sẽ giúp các bạn phong trào cải thiện bộ pháp di chuyển để đánh tốt nội dung đánh đơn. Có rất nhiều bài tập khác nhau của các VĐV, các HLV các quốc gia phù hợp với họ. Những bài tập này không phải là tốt nhất nhưng với các bạn phong trào có thể tham khảo. Những nội dung chính được vẽ infographic lại, các bạn theo dõi trên ảnh. Trong đó chỉ cần lưu ý 2 nội dung cơ bản

1) Tại sao phải tập di chuyển không cầu? : Tất nhiên là giúp bạn hoàn thiện bộ pháp di chuyển sao cho mượt mà nhất khi thi đấu thực tế.

2) Kiên trì tập luyện bộ pháp di chuyển 6 góc :
Xem video tham khảo