Kết quả tìm kiếm

Học kỹ thuật di chuyển chuẩn VĐV chuyên nghiệp

Bí quyết của VĐV chuyên nghiệp

Hiểu Về Nhịp Độ Trong Cầu lông Giúp Chọn Đúng Bước Chân Trong Lúc Di Chuyển

Học Ngay Kỹ Thuật Phòng Thủ Chuẩn Lee Chong Wei Momota

Khoá học trực tuyến của HLV Lý Vũ Huyên

Video này sẽ hướng dẫn bạn cách treo cầu đơn giản, hiệu quả, theo chuẩn vận động viên (VĐV) chuyên nghiệp. 👉 Phù hợp với người mới bắt đầu đến trình độ trung cấp. 🎯 Giải thích chi tiết tư thế, cách vung vợt, điểm tiếp cầu và mẹo giữ thăng bằng khi treo cầu.

Video này hướng dẫn CHI TIẾT từng bước động tác vung vợt đúng kỹ thuật để thực hiện đường treo cầu (chém, xoa, drop shot) sắc bén như vận động viên. Bạn sẽ biết cách: ✅ Phân tích góc cầm vợt, điểm tiếp xúc cầu ✅ Lực cổ tay & tư thế chân chuẩn xác ✅ Lỗi sai thường gặp và cách khắc phục

✔️ Phân tích 3 kỹ thuật treo cầu: CHÉM - XOA - DROP SHOT (truyền thống) ✔️ 3 cách cầm vợt tối ưu cho từng loại treo cầu ✔️ Bí quyết điều chỉnh lực cổ tay & góc mặt vợt ✔️ Các tình huống ứng dụng thực tế trong đánh đơn/đôi ✔️ Lỗi sai khiến cầu không xoáy hoặc bay quá cao

Cắt/chém/bỏ nhỏ thuận tay

Động tác xoay người (footwork) khi thực hiện quả treo cầu là một trong những kỹ thuật CỰC KỲ QUAN TRỌNG giúp bạn: ✅ Tạo lực đánh mạnh hơn, uy hiếp đối thủ. ✅ Kiểm soát hướng cầu chính xác tuyệt đối. ✅ Phục hồi tư thế nhanh chóng, sẵn sàng cho pha tiếp theo. ✅ Giảm thiểu chấn thương khi di chuyển đột

nguyenac has published a news story: Giải vô địch cầu lông Trung Quốc mở rộng - Shi Yuqi dẫn đầu danh sách, Wang Zhiyi bảo vệ danh hiệu. Read the full story here...

Vào ngày 27 tháng 7, giờ Bắc Kinh, trận chung kết Giải vô địch cầu lông mở rộng Trung Quốc 2025 đã kết thúc và đội tuyển cầu lông Trung Quốc đã giành được bốn huy chương vàng và bốn huy chương bạc. Ở nội dung đơn nam, Shi Yuqi đã đánh bại Wang Zhengxing và giành chức vô địch. Ở nội dung đơn nữ...

Bộ Pháp Di Chuyển Cuối Sân Trong Đánh Đôi Chuẩn VĐV

Bộ pháp đánh đôi trong cầu lông

Bước Di Chuyển Trên Lưới Trong Đánh Đôi, Đôi Nam Nữ Cầu Lông

[P1] Hướng dẫn bước Lao(Lunge) cầu lông- Học kỹ thuật di chuyển chuẩn VĐV chuyên nghiệp

Bài Tập Giúp Bạn Thành Thạo Bộ Pháp Lên Lưới Chuẩn Thi Đấu Cầu Lông

[P1] Hướng dẫn bước Lao(Lunge) cầu lông- Học kỹ thuật di chuyển chuẩn VĐV chuyên nghiệp

[P2] Hướng dẫn luyện tách bước (split step) hiệu quả - Nền tảng để chơi cầu lông chuyên nghiệp

Bài Tập BỘ PHÁP CHÂN DI CHUYỂN 6 GÓC - Footwork Drills (P1)