bài 1

Dám chắc rằng, với đa số dân chơi amateur chuyện ít được quan tâm nhất chính là việc khởi động (làm nóng) cơ thể trước khi đánh cầu và thả lỏng hồi phục cơ thể (làm … nguội!) sau buổi chơi. Phần lớn người chơi đều … ham chơi(!) đến mức, thay đồ, xỏ giày xong là vào … giành sân đánh. Thực ra...

A/ Thumb grip (tư thế cầm vợt dựa vào vị trí của ngón tay cái) Thumb grip là tư thế cầm vợt cơ bản, thường được sử dụng trong các cú đánh: đánh trái tay từ phía trước (backhand stroke in front of the body); các kỹ thuật đánh lưới (chụp lưới, gài lưới, kéo lưới, ...); giao cầu trái tay...