cơ bản
-
Cầu lông cơ bản : Kỹ thuật lốp (phông) cầu
Đây là bài thứ 2 sau khi các bạn đã cầm vợt đúng cách và giao cầu tốt Lốp cầu là kỹ thuật đánh cầu bổng , cao và sâu ra phía cuối sân . Đây cũng là một cách làm nóng mà khi vào sân các bạn hay dùng . Kỹ thuật này có vẻ đơn giản , nhưng để thực hiện tốt và chính xác thì phải tập luyện rất nặng ... -
Cầu lông cơ bản : Kỹ thuật chặt cầu
Kỹ thuật này tuy nhẹ nhàng nhưng có lẽ phải tập luyện nhiều nhất , đòi hỏi độ chính xác cao , cầu bay nhanh và cắm tốt. Thông thường khi mới chơi chúng ta chỉ đưa vợt ra chặn cầu trên cao và tiếp vào một lực nhỏ để cầu tưng cao và rớt qua lưới 1 chút . Như thế thường thì người khác bảo ăn... -
Kỹ thuật cơ bản của môn cầu lông – Kỹ thuật đánh cầu
Phương pháp kỹ thuật đánh cầu của môn cầu lông bao gồm: đánh cầu cao, treo cầu, đập cầu, vê cầu, đẩy cầu, móc cầu, tạt cầu, cắt cầu, hất cầu. Mỗi loại kỹ thuật lại có thể chia thành cách đánh cầu thuận tay và trái tay. Dựa vào sự đòi hỏi của ý đồ chiến thuật lại có: đánh cầu theo đường thẳng và... -
Kỹ thuật cơ bản của môn cầu lông – chiến thuật
I. Yêu cầu chiến thuật của môn cầu lông: Vận dụng chiến thuật nhằm đạt được các mục đích sau: 1. Điều chuyển vị trí của đối phương: Đối phương thường đứng ở vị trí trung tâm của sân để quán xuyến tất cả các điểm của sân và sẵn sàng đánh trả lại tất cả các loại đường cầu khi chúng ta đánh đến... -
Kỹ thuật cơ bản của môn cầu lông – Kỹ thuật phát cầu
* Kỹ thuật phát cầu Phát cầu là động tác kỹ thuật của vận động viên ở khu vực phát cầu (từ trạng thái tĩnh) dùng vợt đánh vào cầu để cầu bay trên không và rơi vào khu đỡ phát cầu của đối phương. Phát cầu được coi là sự khởi đầu của tổ chức tấn công. Chất lượng của phát cầu tốt hay xấu có ảnh... -
Những Bước Căn Bản Khi Nhập Môn Cầu Lông - Cầm vợt
Mình xin giới thiệu một số kỹ thuật cơ bản dành cho các bạn chuẩn bị tập môn cầu lông hoặc đang tập ở mức cơ bản. Trong cầu lông nếu muốn đánh chuẩn được các động tác từ trình độ cơ bản đến cao, đòi hỏi người chơi phải biết kết hợp đồng bộ, nhịp nhàng giữa động tác tay và chân, nếu một trong...
About Us
XenTR Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout.
