di chuyển

  1. [P2] Hướng dẫn bước Lao(Lunge) cầu lông

    [P2] Hướng dẫn bước Lao(Lunge) cầu lông

    Học kỹ thuật di chuyển chuẩn VĐV chuyên nghiệp
  2. Hiểu Về Nhịp Độ Trong Cầu lông Giúp Chọn Đúng Bước Chân Trong Lúc Di Chuyển

    Hiểu Về Nhịp Độ Trong Cầu lông Giúp Chọn Đúng Bước Chân Trong Lúc Di Chuyển

    Hiểu Về Nhịp Độ Trong Cầu lông Giúp Chọn Đúng Bước Chân Trong Lúc Di Chuyển
  3. Bộ Pháp Di Chuyển Cuối Sân Trong Đánh Đôi Chuẩn VĐV

    Bộ Pháp Di Chuyển Cuối Sân Trong Đánh Đôi Chuẩn VĐV

    Bộ Pháp Di Chuyển Cuối Sân Trong Đánh Đôi Chuẩn VĐV
  4. [P1] Hướng dẫn bước Lao(Lunge) cầu lông- Học kỹ thuật di chuyển chuẩn VĐV chuyên nghiệp

    [P1] Hướng dẫn bước Lao(Lunge) cầu lông- Học kỹ thuật di chuyển chuẩn VĐV chuyên nghiệp

    [P1] Hướng dẫn bước Lao(Lunge) cầu lông- Học kỹ thuật di chuyển chuẩn VĐV chuyên nghiệp
  5. Bài Tập BỘ PHÁP CHÂN DI CHUYỂN 6 GÓC - Footwork Drills (P1)

    Bài Tập BỘ PHÁP CHÂN DI CHUYỂN 6 GÓC - Footwork Drills (P1)

    Bài Tập BỘ PHÁP CHÂN DI CHUYỂN 6 GÓC - Footwork Drills (P1)
  6. Khoá học Bộ pháp di chuyển Cơ bản và nâng cao của HLV Jonanthan Lee Yu Xuan (Lý Vũ Huyên)

    Trong khoá học này bao gồm : [P1] Tách bước (Split Step) - Nền tảng quan trọng trong bộ pháp cầu lông [P2] Tách bước (Split Step) - Nền tảng quan trọng trong bộ pháp cầu lông [P3] Tách bước (Split Step) - Nền tảng quan trọng trong bộ pháp cầu lông [P2] Hướng dẫn luyện tách bước (split step)...
  7. Di chuyển trong cầu lông : Xoạc chân

    Đây là bài luyện tập đầu tiên trong bộ pháp di chuyển , rất nặng và cũng đc ứng dụng rất nhiều , có thể cứu cầu rất tốt . Hãy luôn nhớ răng : ” chạy tới cầu rồi làm gì thì làm ” Cách luyện tập : Tư thế như Lee Chong Wei trên hình , chúng ta thuận bên nào thì xoạc bên đó . Yêu cầu khi luyện tập...