hướng dẫn

  1. Hướng dẫn cách cầm vợt cầu lông đúng cách cho người mới

    nguyenac has published a news story: Hướng dẫn cách cầm vợt cầu lông đúng cách cho người mới. Read the full story here...
  2. Hướng dẫn cách cầm vợt cầu lông đúng cách cho người mới

    Hướng dẫn cách cầm vợt cầu lông đúng cách cho người mới

    Người mới chơi thường cầm vợt theo bản năng đó là cầm cán búa. Cách cầm này không sai nhưng nó chỉ đúng ở một số tình huống cầu. Sau đây là cách cầm vợt đúng, nội dung được AI tạo và đã chỉnh sửa,
  3. [P2] Hướng Dẫn Bộ Pháp Kê Lưới Thuận Tay Chuẩn VĐV Chuyên Nghiệp

    [P2] Hướng Dẫn Bộ Pháp Kê Lưới Thuận Tay Chuẩn VĐV Chuyên Nghiệp

    [P2] Hướng Dẫn Bộ Pháp Kê Lưới Thuận Tay Chuẩn VĐV Chuyên Nghiệp
  4. [P1] Hướng Dẫn Bộ Pháp Kê Lưới Thuận Tay Chuẩn VĐV Chuyên Nghiệp

    [P1] Hướng Dẫn Bộ Pháp Kê Lưới Thuận Tay Chuẩn VĐV Chuyên Nghiệp

    [P1] Hướng Dẫn Bộ Pháp Kê Lưới Thuận Tay Chuẩn VĐV Chuyên Nghiệp
  5. [P2] Hướng Dẫn Bộ Pháp Bung Cầu Trái Tay Trên Lưới Chuẩn VĐV Chuyên Nghiệp

    [P2] Hướng Dẫn Bộ Pháp Bung Cầu Trái Tay Trên Lưới Chuẩn VĐV Chuyên Nghiệp

    [P2] Hướng Dẫn Bộ Pháp Bung Cầu Trái Tay Trên Lưới Chuẩn VĐV Chuyên Nghiệp
  6. [P2] Hướng dẫn bước Lao(Lunge) cầu lông

    [P2] Hướng dẫn bước Lao(Lunge) cầu lông

    Học kỹ thuật di chuyển chuẩn VĐV chuyên nghiệp
  7. Hướng dẫn đập cầu tay phải và tay trái trong cầu lông

    Tư thế bay lên đập là một thế rất khó , đòi hỏi phải nhuần nhuyễn . Một số bạn chơi cũng lâu năm , đập cũng mạnh , nhưng khi nhãy cao lên đập thì lại yếu và cầu không chính xác , do chúng ta chưa biết vận dụng lực toàn thân lên cú đập , 2 video clip sau đây hướng dẫn các bạn cách đập cầu tay...
  8. Hướng dẫn cách tập đối với vợt tập lực

    + Mục đích chính của cây vợt tập lực là để tập nhằm giúp người chơi nâng cao, hoàn thiện khả năng và kĩ thuật cơ bản của tay. + Các bạn chú ý : Mục đích chính của nó là tập, để bổ trợ nhé. + Mặc dù có căng lưới, có hình thức không khác cây vợt thông thường ( trọng lượng nặng hơn ) nhưng việc đem...