Có gì mới?

Welcome to Diễn Đàn Lông Thủ Việt Nam

Join us now to get access to all our features. Once registered and logged in, you will be able to create topics, post replies to existing threads, give reputation to your fellow members, get your own private messenger, and so, so much more. It's also quick and totally free, so what are you waiting for?

khái niệm

  1. Khởi động và thả lỏng hồi phục cơ thể – Bài 1: Khái niệm

    Dám chắc rằng, với đa số dân chơi amateur chuyện ít được quan tâm nhất chính là việc khởi động (làm nóng) cơ thể trước khi đánh cầu và thả lỏng hồi phục cơ thể (làm … nguội!) sau buổi chơi. Phần lớn người chơi đều … ham chơi(!) đến mức, thay đồ, xỏ giày xong là vào … giành sân đánh. Thực ra...
Bên trên Bottom