Thống kê

Bài mới Bình luận mới Xem nhiều nhất En çok tepki En çok görüntülenen

  • Konu
    Forumu
    Cevap
    Görüntüleme
    Gönderim
    Son yazan
    Không tìm thấy.

En çok mesaj

Kullanıcı
Mesajı

shuttle time

  1. N

    Shuttle Time - Sổ tay giáo viên - Tài liệu và nội dung giảng dạy

    A/ Tổng quát Nội dung giảng dạy của Shuttle Time sẽ bao gồm các phần (modules), và bài học (lessons) được phân chia như sau: - Module 5: 10 Starter lessons - 10 bài học khởi đầu (được đánh số từ 1 đến 10); - Module 6: Swing and Throw - Vung tay và ra lực (gồm 2 bài: 11 và 12); - Module 7...
  2. N

    Shuttle Time - Sổ tay giáo viên - Quản lý nhóm khi huấn luyện

    A/ Tổng quát Trong Sổ tay giáo viên, phần Quản lý nhóm khi huấn luyện sẽ cung cấp ý niệm ban đầu trong việc giảng dạy cầu lông cho một nhóm lớn các trẻ, trong đó tập trung vào những yêu cầu như an toàn, tổ chức tập luyện và quản lý nhóm. Phần Quản lý nhóm khi huấn luyện hy vọng giúp người đọc...
  3. N

    Shuttle Time - Sổ tay giáo viên - Các bài tập phát triển thể chất

    Trong Sổ tay giáo viên, phần Các bài tập phát triển thể chất sẽ cung cấp cái nhìn tổng thể về những kỹ năng thể chất (physical skills) sẽ được phát triển trong từng phần huấn luyện của chương trình. A/ Giới thiệu - Mỗi bài học sẽ bắt đầu bằng một giới thiệu ngắn về các đề mục huấn luyện chính...
  4. N

    Shuttle Time - “10 Starter Lessons” – Bài 7: Tập giao cầu cao thuận tay (forehand high serve)

    Kỹ thuật : Giao cầu cao thuận tay Tham khảo :
  5. N

    Shuttle Time-10 Starter Lessons-Bài 6:Tập nâng cầu trái tay và thuận tay(backhand and forehand lift)

    A/ Nâng cầu trái tay (backhand lift) Tham khảo bài học {tbody} {tr} {th}Yếu tố{/th} {th}Bài tập{/th} {th}Bài học (L), Phim (V){/th} {th}Gợi ý giảng dạy{/th} {/tr} {tr} {td}Nâng cầu trái tay{/td} {td}Nâng cao dần bài tập đến trò chơi "Merry-go-round".{/td} {td} L8 V3 L8 V4 {/td} {td}Xem...
  6. N

    Shuttle Time - "10 Starter Lessons" - Bài 5: Tập giao cầu trái tay (backhand serve)

    Cú đánh đầu tiên khi chơi cầu lông chính là cú ... giao cầu. Không chỉ là để bắt đầu cuộc chơi, mà với "tư tưởng" nên giành ưu thế ngay từ ... phút đầu tiên, cú giao cầu sẽ giúp bạn đạt mục đích nếu bạn có cú giao cầu tốt. Cú giao cầu tốt sẽ hạn chế khả năng tấn công ngay lập tức của đối phương...
  7. N

    Shuttle Time - "10 Starter Lessons" - Bài 4: Tập đánh lưới (net shot)

    A/ Đánh lưới trái tay (backhand net shot) B/ Đánh lưới thuận tay Tham khảo bài học {tbody} {tr} {th}Yếu tố{/th} {th}Bài tập{/th} {th}Bài học (L), Phim (V){/th} {th}Gợi ý giảng dạy{/th} {/tr} {tr} {td}Đánh lưới trái tay và thuận tay{/td} {td} Tập đánh lưới Bài tập nâng cao {/td} {td} L3...
  8. N

    Shuttle Time - "10 Starter Lessons" - Bài 3: Tập đánh cầu (hitting)

    A/ Giai đoạn 1: Phát triển kỹ năng đánh cầu - Bắt cầu và ném cầu liên quan trực tiếp kỹ năng của bàn tay trong việc tiếp xúc với vật. - Đánh cầu bằng vợt đòi hỏi người chơi có những điều chỉnh mặt vợt (nơi cầu tiếp xúc vào) nhất định để thay đổi hướng đánh phục vụ cho những mục đích khác nhau. -...
  9. N

    Shuttle Time - "10 Starter Lessons" - Bài 2: Bước sải

    "Bước sải" (lunging) là bước dài để vươn đến đánh trái cầu. Những hình ảnh sau minh họa cho "bước sải" được thực hiện ở những tình huống khác nhau: Tham khảo bài học {tbody} {tr} {th}Yếu tố{/th} {th}Bài tập{/th} {th}Bài học (L), Phim (V){/th} {th}Gợi ý giảng dạy{/th} {/tr} {tr} {td}Bước...
  10. N

    Shuttle Time - "10 Starter Lessons" - Bài 1: Các tư thế cầm vợt (basic grips)

    A/ Thumb grip (tư thế cầm vợt dựa vào vị trí của ngón tay cái) Thumb grip là tư thế cầm vợt cơ bản, thường được sử dụng trong các cú đánh: đánh trái tay từ phía trước (backhand stroke in front of the body); các kỹ thuật đánh lưới (chụp lưới, gài lưới, kéo lưới, ...); giao cầu trái tay...
  11. N

    Huấn luyện cầu lông – Bắt đầu với Shuttle Time

    Giáo trình huấn luyện cầu lông được giới thiệu sau đây dựa trên Shuttle Time của Liên đoàn Cầu lông Thế giới. Shuttle Time là một kiểu giáo trình huấn luyện tự học (self-study training courses) dành cho các huấn luyện viên cầu lông, những người mong muốn huấn luyện cầu lông cho trẻ em và thanh...
Top Bottom
Menu