Có gì mới?

Welcome to Diễn Đàn Lông Thủ Việt Nam

Join us now to get access to all our features. Once registered and logged in, you will be able to create topics, post replies to existing threads, give reputation to your fellow members, get your own private messenger, and so, so much more. It's also quick and totally free, so what are you waiting for?

trạng thái động

  1. Khởi động và thả lỏng hồi phục cơ thể – Bài 3: Kéo dãn cơ ở trạng thái động

    Khác với kéo dãn cơ ở trạng thái tĩnh (static stretching), thực hiện động tác kéo dãn cơ chỉ ở tư thế ngồi hay đứng tại chỗ, kéo dãn cơ ở trạng thái động (dynamic stretching) diễn ra khi người chơi liên tục thực hiện các động tác kéo dãn cơ trong khi đang di chuyển. Kéo dãn cơ ở trạng thái động...
Bên trên Bottom