A/ Giai đoạn 1: Phát triển kỹ năng đánh cầu - Bắt cầu và ném cầu liên quan trực tiếp kỹ năng của bàn tay trong việc tiếp xúc với vật. - Đánh cầu bằng vợt đòi hỏi người chơi có những điều chỉnh mặt vợt (nơi cầu tiếp xúc vào) nhất định để thay đổi hướng đánh phục vụ cho những mục đích khác nhau. - Do vậy tập luyện sẽ giúp người chơi quen với chuỗi hoạt động này, từ bắt cầu, ném cầu và đánh cầu bằng vợt.
B/ Giai đoạn 2: Đánh bóng với tay không
Đánh bóng với tay không là phần phát triển thêm của tập ném và bắt cầu. Điều này đòi hỏi học sinh phải quan sát vật thể bay cẩn thận, điều chỉnh bước chân và tay sao cho bàn tay có thể đánh vào vật thể bay một cách chính xác.
C/ Đánh bóng với cách cầm vợt rất ngắn
Đầu tiên nên tập đánh cầu (hay bóng) với cách cầm vợt ngắn sẽ dễ dàng hơn cho trẻ vì cầu (hay bóng) ở khoảng cách rất gần.
D/ Giai đoạn 4: Nâng cao
Tăng dần chiều dài nơi cầm vợt (rời xa hơn gốc chữ "T") khi đánh bóng. Nâng cao hơn nữa bằng cách tập lại chuỗi động tác như vậy, nhưng thay bằng cầu.
B/ Giai đoạn 2: Đánh bóng với tay không
Đánh bóng với tay không là phần phát triển thêm của tập ném và bắt cầu. Điều này đòi hỏi học sinh phải quan sát vật thể bay cẩn thận, điều chỉnh bước chân và tay sao cho bàn tay có thể đánh vào vật thể bay một cách chính xác.
C/ Đánh bóng với cách cầm vợt rất ngắn
Đầu tiên nên tập đánh cầu (hay bóng) với cách cầm vợt ngắn sẽ dễ dàng hơn cho trẻ vì cầu (hay bóng) ở khoảng cách rất gần.
D/ Giai đoạn 4: Nâng cao
Tăng dần chiều dài nơi cầm vợt (rời xa hơn gốc chữ "T") khi đánh bóng. Nâng cao hơn nữa bằng cách tập lại chuỗi động tác như vậy, nhưng thay bằng cầu.
Tài liệu tham khảo : Shuttle Time: Tearchers' Manual: Module 5 - 10 Starter Lessons
