Cú đánh đầu tiên khi chơi cầu lông chính là cú ... giao cầu. Không chỉ là để bắt đầu cuộc chơi, mà với "tư tưởng" nên giành ưu thế ngay từ ... phút đầu tiên, cú giao cầu sẽ giúp bạn đạt mục đích nếu bạn có cú giao cầu tốt. Cú giao cầu tốt sẽ hạn chế khả năng tấn công ngay lập tức của đối phương, thậm chí còn có thể tạo điều kiện thuận lợi cho bạn tấn công sau đó. Do đó, bạn đừng xem thường việc tập luyện cú giao cầu.
Tham khảo bài học
[xtable]
{tbody}
{tr}
{th}Yếu tố{/th}
{th}Bài tập{/th}
{th}Bài học (L), Phim (V){/th}
{th}Gợi ý giảng dạy{/th}
{/tr}
{tr}
{td}Đánh lưới trái tay và thuận tay{/td}
{td}Nhắc lại tư thế cầm vợt thumb grip và tập giao cầu trái tay.{/td}
{td}
L7 V3
L7 V4
{/td}
{td}
Mô tả và minh họa kỹ thuật.
Lời khuyên: Đánh cầu từ bàn tay đang cầm.
{/td}
{/tr}
{/tbody}
[/xtable]
Tham khảo bài học
[xtable]
{tbody}
{tr}
{th}Yếu tố{/th}
{th}Bài tập{/th}
{th}Bài học (L), Phim (V){/th}
{th}Gợi ý giảng dạy{/th}
{/tr}
{tr}
{td}Đánh lưới trái tay và thuận tay{/td}
{td}Nhắc lại tư thế cầm vợt thumb grip và tập giao cầu trái tay.{/td}
{td}
L7 V3
L7 V4
{/td}
{td}
Mô tả và minh họa kỹ thuật.
Lời khuyên: Đánh cầu từ bàn tay đang cầm.
{/td}
{/tr}
{/tbody}
[/xtable]
Tài liệu tham khảo : Shuttle Time: Tearchers' Manual: Module 5 - 10 Starter Lessons
