Join us now to get access to all our features. Once registered and logged in, you will be able to create topics, post replies to existing threads, give reputation to your fellow members, get your own private messenger, and so, so much more. It's also quick and totally free, so what are you waiting for?
Bạn đang băn khoăn không biết nên mua 1 cây vợt cầu lông như thế nào cho hợp với bản thân khi vừa dấn thân vào giới cầu lông? Trước tiên bạncần xác định bản thân mình thiên về lối đánh nào, tấn...
Đánh trả cầu đối phương phát sang được gọi là đỡ phát cầu. Đỡ phát cầu cũng giống như phát cầu, đều là kỹ thuật cơ bản nhất của môn cầu lông. Người chơi chuẩn bị đỡ phát cầu Trong thi đấu thì...
Ở Việt Nam, cầu lông có thể coi là môn thông dụng, được yêu thích tập luyện chỉ sau môn thể thao vua. Vì nó rất dễ chơi, không mất quá nhiêu chi phí, và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức...
Vận động thể thao luôn là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe và giữ thân hình cân đối, săn chắc, tuy nhiên mỗi môn thể thao nó đem lại những hiệu quả riêng biệt. Bạn có thể tự lựa chọn cho mình...
Nhiều người chơi cầu, khi chơi ham cầu, cứu cầu, làm phần dây bên ngoài của thân vợt xượt xuống sàn bê tông, làm đứt dây > dẫn đến vợt đột ngột bị mất độ cân bằng gây ra sự co kéo vành vợt> Gãy...
Chơi bất cứ môn thể thao nào đều cần phải có 1 thể lực tốt , nếu như bạn không có thể lực tốt thì sẽ gặp rất nhiều vất vả trong khi chơi Cầu Lông . Đặc biệt môn cầu lông lại là môn chơi vận động...
Đường kính dây vợt (Gauge) Là số chỉ độ dày (đường kính sợi) của lưới. Số gauge càng nhỏ thì đường kính sợi lưới càng lớn, nghĩa là lưới càng dày. Các thông số gauge 20, 21, 22 thuộc loại...
Nói đến giầy chuyên cho Cầu lông thì phải xét đến những tiêu chí quan trọng này : 1/ Êm ( êm, và độ êm giữ lâu, chất liệu không xẹp, vỡ, bảo vệ đầu gối, lưng không bị chấn thương do va đập với...
Trong tiếng Anh, từ “Shuttlecock” được dùng để chỉ quả cầu lông. Từ này có từ thời Nữ hoàng Victoria (1837-1901) của nước Anh, nơi đã hình thành và phổ biến môn Cầu lông (1). Mỗi quả cầu thường có...
Ma trận vợt cầu lông Head – Heavy là đầu vợt nặng. Đối với những cây vợt mà nặng đầu thì đánh công rất tốt còn thủ thì kém linh hoạt hơn. Thông thường những cây vợt mà có độ cân bằng từ 285mm –...
Nếu như thể thao khiến bạn quá căng thẳng đến mức bạn gặp phải những cơn đau đầu rồi bị buồn nôn thật kinh khủng, hoặc không thể tập trung làm bất cứ một việc gì khác, thì chắc chắn bạn đang phải...
Vận dụng chiến thuật cầu lông nhằm đạt được các mục đích sau: 1. Điều chuyển vị trí của đối phương: Đối phương thường đứng ở vị trí trung tâm của sân để quán xuyến tất cả các điểm của sân và sẵn...
I. Yêu cầu chiến thuật của môn cầu lông: Các nguyên tắc cơ bản trong cầu lông khi đánh đơn Vận dụng chiến thuật nhằm đạt được các mục đích sau: 1. Điều chuyển vị trí của đối phương: Đối phương...
Cho đến năm 1977, tất cả những HLV cầu lông trên thế giới đều giải thích rằng sức quật lúc đập cầu đi từ động tác của cổ tay. Nhưng cũng vào năm ấy, trong buổi họp thường xuyên hằng năm đã hội...
Để góp phần cho những đòn tấn công sau này hoặc ghi điểm trực tiếp thì phát cầu là kỹ thuật không thể thiếu. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn chi tiết các cách phát cầu. Kỹ thuật giao cầu có thể...