cầu lông

Anime chuyển thể từ bộ truyện tranh Hanebado! dự kiến sẽ được phát sóng vào mùa hè năm nay. Vừa qua, thông tin về việc bộ truyện tranh Hanebado! (The Badminton play of Ayano Hanesaki!) của họa sĩ Kōsuke Hamada được chuyển thể thành anime đã chính thức được xác nhận. Theo đó, dự kiến anime...

Tư thế bay lên đập là một thế rất khó , đòi hỏi phải nhuần nhuyễn . Một số bạn chơi cũng lâu năm , đập cũng mạnh , nhưng khi nhãy cao lên đập thì lại yếu và cầu không chính xác , do chúng ta chưa biết vận dụng lực toàn thân lên cú đập , 2 video clip sau đây hướng dẫn các bạn cách đập cầu tay...

Đây là bài thứ 2 sau khi các bạn đã cầm vợt đúng cách và giao cầu tốt Lốp cầu là kỹ thuật đánh cầu bổng , cao và sâu ra phía cuối sân . Đây cũng là một cách làm nóng mà khi vào sân các bạn hay dùng . Kỹ thuật này có vẻ đơn giản , nhưng để thực hiện tốt và chính xác thì phải tập luyện rất nặng ...

Kỹ thuật này tuy nhẹ nhàng nhưng có lẽ phải tập luyện nhiều nhất , đòi hỏi độ chính xác cao , cầu bay nhanh và cắm tốt. Thông thường khi mới chơi chúng ta chỉ đưa vợt ra chặn cầu trên cao và tiếp vào một lực nhỏ để cầu tưng cao và rớt qua lưới 1 chút . Như thế thường thì người khác bảo ăn...

Đây là bài luyện tập đầu tiên trong bộ pháp di chuyển , rất nặng và cũng đc ứng dụng rất nhiều , có thể cứu cầu rất tốt . Hãy luôn nhớ răng : ” chạy tới cầu rồi làm gì thì làm ” Cách luyện tập : Tư thế như Lee Chong Wei trên hình , chúng ta thuận bên nào thì xoạc bên đó . Yêu cầu khi luyện tập...

Dưới đây là một số kỹ thuật cầu lông hay được sưu tầm , tổng hợp kinh nghiệm từ các vận động viên chơi cầu lông chia sẻ lại 1. Cú đập mạnh phụ thuộc vào cổ tay rất nhiều. Một trong những điều kiện đầu tiên là phải tập để tăng cường lực cổ tay 2. Động tác đập. Khi cổ tay mạnh rồi nhưng đập...

Để góp phần cho những đòn tấn công sau này hoặc ghi điểm trực tiếp thì phát cầu là kỹ thuật không thể thiếu. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn chi tiết các cách phát cầu. Kỹ thuật giao cầu có thể phân loại theo ít nhất là ba yếu tố sau: - Tuỳ theo điểm rơi của trái cầu: giao cầu dài, giao cầu ngắn...

Trong khi thi đâu chúng ta rất hay phải sử dụng đến kỹ thuật này. Bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu dõ tại sao và sử dụng kỹ thuật này như thế nào trong thi đấu cầu lông. Kỹ thuật trả cầu sâu là động tác đánh cầu cao (bổng) và ra sau (hướng về phía cuối sân của đối phương). Thuật ngữ tiếng Anh...

Cầu lông là một môn thể thao thông dụng trên thế giới. Dù cho bạn thi đấu chuyên nghiệp hay chỉ chơi vui với bạn bè, cầu lông đòi hỏi thị giác tốt và phản ứng nhanh. Khoa học đã chứng minh chơi môn thể thao này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp bạn sống lâu hơn. Ở độ tuổi trung niên...

Cầu lông đem lại lợi ích cho mọi người niềm vui & sức khỏe. Đó chính là một môn thể thao rất dể học nhưng lại khó tinh thông. Một người mới bắt đầu học chơi cầu lông đã có thể tức khắc nhận thấy vui thú & luyện tập được. Những nghiên cứu về di truyền chỉ ra rằng thường cầu thủ cầu lông họat động...

1. Lời giới thiệu Một cuộc chạm trán kinh điển đã xảy ra tại Giải Vô địch thế giới ở Copenhagen giữa Liem Swie King và Icuk Sugiarto của Indonesia trong trận chung kết đơn nam. Sự việc đã diễn ra cách đây 21 năm nhưng nó vẫn đọng mãi như là một trong nhũng trận đấu đơn tuyệt vời của mọi thời...

TIÊU CHUẨN PHONG CẤP VĐV MÔN CẦU LÔNG (Ban hành kèm theo Quyết định số 829/2006/QĐ-UBTDTT ngày 05 tháng 5 năm 2006) I. Kiện tướng: VĐV được phong cấp kiện tướng khi đạt được 1 trong các tiêu chí sau: 1. Giải Vô địch toàn quốc: 1.1. Giải đơn nam:xếp hạng từ thứ 1 đến thứ 8 1.2. Giải đơn nữ:xếp...

Việc khởi động trước khi tập hoặc thi đấu đều rất quan trọng không chỉ riêng môn cầu lông mà tất cả các môn khác. Khởi động tốt, nóng người v.v... giúp cơ thể luôn sẵn sàng, có thể giảm các chấn thương không đáng có ngoài ra giúp VĐV tăng khả năng thi đấu. Có nhiều cách khởi động khác nhau, còn...

* Kỹ thuật phát cầu Phát cầu là động tác kỹ thuật của vận động viên ở khu vực phát cầu (từ trạng thái tĩnh) dùng vợt đánh vào cầu để cầu bay trên không và rơi vào khu đỡ phát cầu của đối phương. Phát cầu được coi là sự khởi đầu của tổ chức tấn công. Chất lượng của phát cầu tốt hay xấu có ảnh...

Kỹ thuật này sẽ không thể thiếu trong đi đánh đôi hoặc đanh cầu ngang lưới. Kỹ thuật là cách đánh nhanh, mà không liên quan nhiều đến vị trí của cầu lên cách đánh này thường gây ra bất ngờ. Kỹ thuật tạt cầu (drive shot) là cách đánh cầu nhanh, mạnh, ở tầm ngang lưới và vào khoảng giữa sân. Kỹ...

Cầu lông căn bản là một môn thể thao thanh lịch, được nhiều người yêu thích và chọn lựa học , vì tính chất nhẹ nhàng, hấp dẫn, phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau, dễ học, có thể chơi được trong thời gian học ngắn với những ai chọn cầu lông căn bản là môn thể thao để rèn luyện sức khỏe...

Giáo trình huấn luyện cầu lông được giới thiệu sau đây dựa trên Shuttle Time của Liên đoàn Cầu lông Thế giới. Shuttle Time là một kiểu giáo trình huấn luyện tự học (self-study training courses) dành cho các huấn luyện viên cầu lông, những người mong muốn huấn luyện cầu lông cho trẻ em và thanh...

Hi các thành viên của WB.com, các bạn nào chơi cầu lông đã bị khen là quá cao hay quá thấp chưa, điều đó có lợi hay không lợi đến chơi. Hôm trước tình cờ trên sân mình nghe bác MOD Klar nói qua về chiều cao trong môn cầu lông và ít ảnh hưởng của nó đến môn này, hôm nay mình tìm được một bài viết...

Cô gái mang 2 dòng máu Úc và Trung Quốc, Gronya Somerville luôn là tâm điểm mỗi khi ra sân không chỉ bởi tài năng mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp trong sáng. Mới chỉ 18 tuổi nhưng Gronya Somerville đã là 1 cái tên khá nổi tiếng tại cả 2 đất nước Úc và Trung Quốc. Nguyên nhân của điều này là bởi cô...